Tərkibi: ani dənəvər formada üyüdülmüş hindiba. Hazırlanma üsulu: 1-2 çay qaşığı kasnı bir stəkan içinə qoyun, qaynar, lakin qaynar su tökün. Süd və ya qaymaq, dadmaq üçün şəkər əlavə edin. 100 q məhsulun qida dəyəri: zülallar – 2,0 q, yağlar – 0,0 q, karbohidratlar – 24,4 q. 100 q məhsulun enerji dəyəri: 106 kkal/449 kJ.